「豆知識」 一覧

大人ニキビに長年悩み、皮膚科・エステ・鍼・漢方・サプリメントなどいろいろ試して大人ニキビを解消してくれたものをまとめて紹介しています。 今回は、大人ニキビを解消するために積極的に摂った方が良い食べ物や ...

大人ニキビ全盛期のケア法 大人ニキビ全盛期の時は、まったく気づかなかった身体の冷え。生理前になると手足は冷え、顎から首にかけてのこもりニキビが出来初め・・・痛痒く、顔のくすみもひどく（青紫色）に見えて ...

大人ニキビができていた時に、色んな治療を行ったけど、今考えてみると身体が冷え冷えでバスタブに浸かっていたのも週1くらい。そして、たまにいく岩盤浴ではのぼせてしまい、ゆでタコのような顔に。 大人ニキビが ...

「大人ニキビ対策」によかれと思い、フルーツを沢山とっていた時期があります。朝食に、オレンジ、バナナ、リンゴ、キウイフルーツ、イチゴなど。 毎日食べることで大人ニキビを悪化させていたことがわかり、無知で ...